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5人のお母さんとしての私の人生は、忙しいだけでなくストレスが多いです。私は自分の世話をすることがどれほど重要かを正確に理解しています。時々、私は続けるためにいくつかの追加の動機を要求します。あなたが私と同じような状況にあるなら、あなたはこのビデオがあなたが今日運動するようにインスピレーションを得るのを助けるのを発見するでしょう。それは間違いなく私を助けてくれました！

[YouTube ]

これはブログホップです。このブログホップのルールは次のとおりです。

毎週金曜日にHealthyMoms.netにアクセスし、金曜日のPhysical Fitness Publishまたはあらゆる種類のPublish Physical Fitnessに関連するものと同じくらいリンクしてください。

あなたのブログのどこかに物理的なフィットネスの金曜日のボタンを置くか（コードは上）またはブログの公開と同様に、毎週金曜日に訪問者を招待してください。

これらのルールを物理的なフィットネスフライデーポストに配置します。

あなたのブログを見ることができるように、私にhealthymoms.netにコメントを残してください。 （コメントを残すにはGoogle+アカウントが必要です。ここに表示されます。）

ここにリンクしている他のブログや、金曜日に物理的なフィットネスを共催する他のブログをご覧ください。

私たちの熟練した共同ホスト：チャンドラ・サリバン – あなたの動機付けのスコットスパーク – 教えられるスコット・トッツ・ホームス・オルダニエル・ナボズニュ – リップグロスとヨガ・パンツリサ・ベランゲル – 私にインスピレーションを与える – それは食べ物ではなく、それは食べ物ではなく、それは卑劣なヴェンディー・バーネットの本dieの本dimベイカー – レイシー365のように

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私たちの創設者について

Cascia Talbertは多忙なブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史上、法律だけでなく、作曲や健康を維持することへの熱意で、彼女は2007年に健康なMoms Magazineを始めました。現在、Healthy Moms Magazineは、Momsのトップヘルスとウェルネスブログを掲載しています。タルバート氏は、ママが健康と健康の問題についてよく知らされているなら、彼らはその情報を子供に伝え、米国の若者の肥満の統計を逆転させることができると信じています。

Talbert氏は、Healthy Momsソーシャルネットワークを運営しており、Healthy Moms Mediaの作成者であり、Talbertzoo.comのブログも同様です。 facebook.com/thehealthymomsmag、twitter.com/cltalbertで彼女に従うことができます。

この記事が気に入ったら、これらの物語を楽しむことができます。

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この投稿へのリンク：フィットネスフライデー#bloghop #linkup – – 女性向けの動機付けの体力ビデオ

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