2年近く前にDecafmomで簡単なランチパンケーキのためにこのレシピを見て、試してみるためにブックマークしました。野菜を詰めて、これらのパンケーキは、幼児や、時折床に落ちるチェリオスに存在する母親にとっても健康的です。

デカフママのポテトパンケーキ

ベースレシピ
材料

卵2

ジャガイモ、サツマイモ、スパゲッティなど、1/2-3/4カップの事前調理澱粉

1/4カップの刻んだ野菜（ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草など）、あらかじめ調理された新鮮または解凍した冷凍、オプション

大さじ2杯のチーズ、オプション

ひとつまみの塩

方法

すべての材料を組み合わせて、よく混ぜます。打者は厚いはずです。

フライパンを中程度の高さに加熱し、調理用スプレーまたは溶けたバターで軽くコーティングします。

スプーンの背面で希望のサイズと厚さに広がって、ホットパンに数枚のバッターを注ぎます。

底が金色で、トップスが部分的に調理されているときは、パンケーキと同じようにひっくり返して調理を終えます。

彼女のブログ投稿では、サツマイモ、ベイクドポテト、スパゲッティ（！）など、さらに多くのバリエーションをご覧ください：イージーレシピ：ランチパンケーキ。

約2年前に匿名で始めたDecafmom Blogは、私が一番好きだった女性によって書かれました。彼女は、2人の息子と一緒にルーキー・モムにインスパイアされた挑戦を引き受けることで私に勝ちました。私は彼女がデカフに切り替えなければならないことを（事前に、それが判明した）、私は彼女の私が公園のポストを嫌っていることを認識してうなずいたことを告白しました。私も、私、私も！今朝、私は彼女のブログが長期的な休みであることを確認するために腹を立てました。彼女がうまくやっていて、彼女の非常に秘密のカバーが吹き飛ばされなかったことを願っています。

健康的なパンケーキをさらにジャズするには、ミッキーマウススタイルまたはアルファベットの文字として作ることができます！

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