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統計は驚くべきものです。アメリカの3人に1人は、太りすぎまたは肥満です。平均して、子供たちはメディア主導の活動に1日6時間と6時間を費やし、身体活動に十分ではありません。子供だけでなく10代の若者も、健康的な生活と同様にオンラインで十分な運動を得ていません。この問題についての理解を高めるための購入では、ウィルロジャースインスティテュートは「Kid Fit」を作成しました。これは、子供たちが1日60分の身体活動を得ることを奨励する公共サービスの発表です。研究によると、積極的な子供と10代の若者は、肥満、心臓病、不安のリスクを減らし、一般的な気分を高めることが示されています。

公式ヤングスターフィットPSAを表示するには、http：//www.westglen.com/online/wri_kid_fit.htmlをご覧ください。

同様に、ウィルロジャースインスティテュートのPSAは、聴衆に完全に無料の小冊子を提供します。www.wrinstitute.org/kidfit.aspxで提供される、またはフリーダイヤル（877）957-7575に電話して、物理的フィットネスは楽しいです。この小冊子は、子ども、親、介護者が適切な栄養だけでなく運動の重要性を理解するのを助ける魅力的な活動にぴったりの活動に満ちています。同様に、適切な量の睡眠、完璧なカロリー摂取量、および子どもたちと大人の両方が健康で活動的な生活を送るのに役立つゲームに関する提案が含まれています。

一緒に、私たちは若者の肥満との戦闘を支援するだけでなく、今日の若者のための健康的なライフスタイルを促進することができます。

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この投稿へのリンク：あなたの子供が若いフィット感を持って動きます

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